Escolha seu tipo de atividade física, a que você gosta, que te dá prazer, e a que você tenha regularidade
A beterraba e outros alimentos podem melhorar a saúde do seu cérebro, segundo a nutricionista Bhakti Arora Kapoor
Em caso de uma emergência financeira, nada melhor do que ter dinheiro guardado, de reserva, para não ficar na mão. O mesmo acontece no corpo humano,...
Nutricionista destaca formas de atingir a meta e ser mais saudável em 2024. Não pular refeições e comer mais frutas estão entre as dicas
De acordo com Michael Mosley, médico e autor, cortar determinados alimentos ajuda (e muito) a emagrecer rapidamente.
Um estudo publicado recentemente pela revista científica The Lancet Regional Health – Western Pacific indica que níveis excessivamente altos do colesterol bom, o HDL, podem estar...
Confira dicas e direitos previdenciários para quem tem algum tipo de transtorno
Nutricionista explica por que é preciso ingerir água durante o treino, não apenas antes e depois dele, e como isso auxilia no ganho de massa
Aestação mais quente do ano costuma trazer um crescimento nos casos de intoxicação alimentar. Com tanto calor, é na praia que muitas pessoas vão se refrescar....