Pesquisadores da Universidade de Houston, nos Estados Unidos, conduziram um estudo revelador: apenas 15 minutos de atividade física com intensidade moderada são suficientes para fortalecer o...
Depois do aumento de 4,5% nos medicamentos de uso contínuo, o próximo reajuste que deve pesar no bolso dos consumidores é o dos planos de saúde....
A administradora Alessandra Meneghini tinha 42 anos e se preparava para correr uma meia maratona quando apareceram os primeiros sinais do Parkinson que a acomete. O...
A granola é uma ótima maneira de adicionar fibras, vitaminas e minerais à alimentação diária. No entanto, ela deve ser usada com moderação, pois costuma possuir...
O suco verde virou um símbolo da alimentação saudável. Com algumas folhas, legumes e frutas, a mistura possibilita o aumento do aporte de antioxidantes, vitaminas e...
Extremamente nutritivo, o espinafre é saudável e pode ser consumido de diversas formas. O vegetal beneficia a saúde dos ossos e dos olhos, reduz os níveis...
Não é raro pensar na demência como uma consequência inevitável do envelhecimento, acreditando que pouco se pode fazer para prevenir a condição. Contudo, embora seja verdade...