O colesterol se caracteriza por um tipo de gordura do corpo que, quando não controlado, pode aumentar o risco de surgimento de doenças como infarto, AVC...
Quase todo mundo se alegra com um docinho. Esse tipo de alimento tem o poder de induzir neurotransmissores relacionados às sensações de prazer, bem-estar e energia....
A alimentação influencia diretamente no humor. Consumir certos alimentos proporcionam nutrientes essenciais para o bom funcionamento do corpo, permitindo que o cérebro produza substâncias que promovem...
A cafeína é o composto psicoativo mais consumido no mundo inteiro. A substância não se limita ao café, estando presente em alimentos, como o chocolate amargo,...
A glicose é utilizada pelas células para produzir a energia necessária ao funcionamento do organismo. No entanto, quando o nível de açúcar no sangue está muito...
O sal de cozinha tradicional, rico em sódio, é um dos principais vilões da hipertensão, um problema de saúde pública que afeta milhões de pessoas no...
O óleo de peixe, comumente conhecido como um importante suplemento alimentar, pode ser o vilão da saúde capilar, revelou publicação na revista científica Cell Reports. A...
A maioria pensa que uma vida leve envolve uma série de renúncias quanto a alimentação, não é mesmo? Aí é que muitos se enganam: certos alimentos...
Obviamente, o ditado “as aparências enganam” pode soar como um clichê para um pessimista de plantão. A diferença é que esse pensamento se aplica a qualquer...
A abobrinha é uma planta da mesma família da abóbora, da melancia, do melão e do pepino. Com sabor mais neutro e refrescante, esse legume é...