O suco verde virou um símbolo da alimentação saudável. Com algumas folhas, legumes e frutas, a mistura possibilita o aumento...
As mudanças na pele são um dos sinais mais claros do envelhecimento, perceptíveis no surgimento de rugas e flacidez no rosto. Cada camada da pele contém...
Existe um fruto de origem tupiniquim, mais especificamente da região do Norte, que é quase unanimidade em solo brasileiro: o açaí. O que nem todos sabem...
Historicamente, o salmão tem sido um item alimentar recomendado pelos nutricionistas, sendo reconhecido pelas suas proteínas, gorduras magras e alto teor de ômega-3. No entanto, as...
A dieta tem um efeito importante na regulação do humor. Os alimentos ricos em vitamina C têm a capacidade de estimular a produção de serotonina, adrenalina,...
Fundamental para o crescimento, a vitamina A age no desenvolvimento, manutenção da visão, sistema imunológico, reprodução e integridade da pele. No entanto, sua deficiência de vitamina...
De acordo com um estudo divulgado pela Faculdade de Medicina de Harvard a ingestão de alimentos ultraprocessados como refrigerantes, refeições prontas e batatas fritas pode aumentar...
O beijo na boca pode se delicioso, mas não é tão inofensivo assim. A forma de demonstrar carinho e desejo pode ser via fácil de transmissão...
Tomar um multivitamínico diariamente pode proteger contra a perda de memória em idosos, de acordo com um trio de estudos que incluiu mais de 5.000 participantes....
Em geral, as proteínas são consideradas aliadas para a perda de peso. Elas promovem a sensação de saciedade e são essenciais para a formação dos músculos,...
Alguns hábitos que parecem inofensivos podem nos impedir de viver uma vida mais saudável, pequenas coisas que não fazemos ideia que nos fazem mal mas que...