Depois do aumento de 4,5% nos medicamentos de uso contínuo, o próximo reajuste que deve pesar no bolso dos consumidores...
Se existe uma estratégia que não decepciona quando o assunto é emagrecimento, essa tática é priorizar os famosos alimentos sacietógenos. Para quem não sabe, o nome...
O café da manhã é uma refeição que, quando bem selecionada, pode desempenhar um papel fundamental no controle do açúcar no sangue ao longo do dia....
A amora-branca, também conhecida como amoreira branca, é uma fruta nativa da China que vem ganhando popularidade no Brasil por seus diversos benefícios à saúde. Rica...
Considerada uma superfruta, a goji berry se destaca pelos benefícios para a saúde. A fruta, originária da Ásia, é rica em nutrientes e é utilizada na...
As proteínas são importantes macronutrientes quando o assunto é construir músculos, mas o exagero no consumo de alimentos proteicos pode prejudicar o fluxo sanguíneo nas artérias,...
Um estudo, conduzido por médicos da Universidade Flinders, na Austrália, sugere que o consumo regular de cranberry pode ajudar a prevenir infecções urinárias. A pesquisa analisou...
O sódio, cientificamente chamado de cloreto de sódio, é um elemento constante na alimentação dos brasileiros. Esse mineral é um componente do sal, que contém cerca...
A couve-manteiga é uma hortaliça de sabor agradável e textura suave que tem sido valorizada por suas propriedades nutricionais inegáveis. Pertencente à família do brócolis, do...
O vegetarianismo tem ganhado força, mas como algumas pessoas têm muita dificuldade e não conseguem cortar toda proteína animal da dieta, o pescetarianismo pode ser um...
arroz é um alimento básico para mais da metade da população mundial, mas sua composição nutricional pode ser melhorada. O arroz híbrido rico em proteínas surge...