Pesquisadores da Universidade de Houston, nos Estados Unidos, conduziram um estudo revelador: apenas 15 minutos de atividade física com intensidade...
A gordura no fígado, também chamada de esteatose hepática, ocorre quando as células e os espaços do fígado são invadidos por gordura, tornando o órgão volumoso....
Amaioria das pessoas consegue reconhecer os sintomas comuns de problemas cardiovasculares, como dor no peito. No entanto, existem outros sintomas mais atípicos que também podem estar...
Você já deve ter ouvido que o suco de laranja é muito calórico e por isso precisa ser excluído da dieta. Mas a laranja é uma...
Cuidar da saúde deve ser uma preocupação diária, o que envolve uma rotina de exercícios físicos, check-ups médicos e uma alimentação balanceada. Além disso, a gestão...
Se você busca melhorar a sua alimentação, seja para prevenir doenças, seja para impactar positivamente o seu bem-estar, anote esta dica: existe um item que, além...
A chia é uma semente milenar, conhecida especialmente pelo seu poder de emagrecimento. No entanto, suas vantagens vão muito além dos benefícios na dieta. O grão...
Um estudo, publicado pela Journal of American Medical Association (JAMA), levantou uma nova bandeira vermelha sobre o consumo diário de refrigerantes. O trabalho sugeriu que o...
A obesidade é um dos principais problemas de saúde pública no mundo. Recentemente, um estudo publicado no The Lancet, em colaboração com a OMS (Organização Mundial...
Com o hábito tradicional de armazenar os alimentos em local refrigerado, é crucial compreender que cuidados devemos ter com os diferentes alimentos”, começa afirmando a nutricionista...
Pesquisadores chineses descobriram que consumir por semana cerca de 2 litros de bebidas artificialmente adoçadas (aproximadamente 7 latas de 350ml), como os refrigerantes diet, pode aumentar...